‘HAYIR’ Diyebilmeyi Öğrenmek

“Hayır dersem ;

…sevilmeyebilirim …..

…kimseyi kırmak istemiyorum….

…onlar üzüleceğine ben üzülürüm.”

Bu cümlelerden biri sizi ifade ediyorsa ‘hayır’ deme sıkıntısı yaşıyorsunuz demektir. Sebep ne olursa olsun istediğiniz zaman karşınızdakine sınır koyamıyorsanız, koyamadığınız bu sınır sizi içten içe yavaş yavaş kemirir, size, ilişkinize, işinize, hayatınızdaki herşeye zarar vermeye başlar. Oysaki elinizden geleni yapmış; kimseye hayır dememiş,  kimseyi kırmamışsınızdır. Sorun da tam olarak burada başlar. Kendimizi unuttuğumuzda, dünyada herkes tarafından unutulmaya mahkum oluyoruz .

Kendimizi, hayatımızı, etrafımızdaki insanlarla ilişkilerimizi “yeniden gözden geçirme” vakti…

© Yaşam Psikolojik Danışmanlık