Depresyon

‘Hayattan umutsuzum ,beklentim kalmadı ,sabahları uyanamıyorum ,geceleri uyuyamıyorum ,tüm gün gözüm açılmıyor .çocukların seslerine dayanamıyorum ,sürekli ağlıyorum ,hiçbirşey beni mutlu etmiyor.’

Yukarıda yazılanların psikiyatrik karşılığı depresyon olurdu .Oysa bizim işimiz tanı koymak olmadığı ve doktorda olmadığımız için sizin bu hissettiğiniz duyguların asıl sebebini bulup sebebler üzerinden konuşmaya dayalı yöntemler kullanarak sizin bu duygusal durumdan çıkmanızı sağlarız.Bunu bir teknik direktörlük olarak düşünürsek aslında sahada koşan sizsiniz ve maç sizin maçınız.Sizin maçdan vazgeçmeniz sadece sizin ‘sorun’unuz olur ,hayatınız için mücadele etmekten vazgeçmektir bu  durum .Amacınız ,amacımız ;hayatınızı tekrar yaşanabilir mutluluk dolu hale getirmek.Bir yaşam koçu gibi yönlendirme YAPMAYIZ .Sadece ve sadece  kendiniz için doğru cevapları bulmanız sağlanır seanslarda.

 

hadi bir gayret …

© Yaşam Psikolojik Danışmanlık